TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jacket-potato
Картофель в мундире
Картофель в мундире в Asda Café (GB) содержит 161 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 0.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 161 kcal | 81 |
| Белки | 3.1 g | 1.6 |
| Углеводы | 32.0 g | 16.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.9 g | 0.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Яркий и сливочный салат из пасты с моцареллой и песто
161 ккал на порцию
Chips
161 ккал на порцию
Sweet Chilli Sauce
162 ккал на порцию
Набор для салата Цезарь
160 ккал на порцию
Порции филе грудки индейки
162 ккал на порцию
Chocolate Wheat Bisks
159 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.