TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fish-sushi-selection
Ассорти суши с рыбой
Ассорти суши с рыбой в Asda Café (GB) содержит 181 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 2.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 181 kcal | 131 |
| Белки | 7.5 g | 5.4 |
| Углеводы | 30.0 g | 21.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.1 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Легкая моцарелла
181 ккал на порцию
Нежное филе бедра индейки кубиками
181 ккал на порцию
Курага
182 ккал на порцию
Закуски с карри кацу
182 ккал на порцию
Вяленые на солнце томаты
180 ккал на порцию
Радужное печенье
180 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.