TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-hash-browns
Crispy Hash Browns
Crispy Hash Browns no Asda Café (GB) satur 178 kcal norādītajā porcijā, ar 2.4 g olbaltumvielu un 6.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 178 kcal | 178 |
| Olbaltumviela | 2.4 g | 2.4 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 26.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.3 g | 6.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sardines in Lemon Infused Sunflower Oil
178 kcal uz porciju
Sticky Japanese Style Pork Stir Fry Kit
178 kcal uz porciju
Garlic Bread Cheesy Pizza
178 kcal uz porciju
Chicken & Bacon Tortelloni
178 kcal uz porciju
English Mustard
179 kcal uz porciju
Mediterranean Herb Wraps
177 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.