TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chapattis
Tšapatit
Tšapatit (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 133 kcal, 3.8 g proteiinia ja 2.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 133 kcal | — |
| Proteiini | 3.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sipuli-valkosipulidippi 30 % vähemmän rasvaa
133 kcal annosta kohti
Keskikokoiset munanuudelit
133 kcal annosta kohti
Rapea ja murea kana-pekonipastasalaatti
133 kcal annosta kohti
Paksu kuivasuolattu kinkku
132 kcal annosta kohti
Alle 3 % ranskalaiset perunat
134 kcal annosta kohti
Chipotletahna
134 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.