TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cavolo-nero-kale
Must lehtkapsas
Must lehtkapsas (Asda Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 40 kcal, 3.4 g valku ja 1.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 40 kcal | 40 |
| Valgud | 3.4 g | 3.4 |
| Süsivesikud | 1.4 g | 1.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.6 g | 1.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 7 minutit reipat kõndi või 4 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Asda Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kakaoriisigaletid
40 kcal portsjoni kohta
Külmutatud maasikad
39 kcal portsjoni kohta
Mahlane ja magus mango, melon ja ananass
42 kcal portsjoni kohta
Köögiviljasupi segu
38 kcal portsjoni kohta
Muskaatkõrvitsasupp
38 kcal portsjoni kohta
Pähklipiim
42 kcal portsjoni kohta
Kõik Asda Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.