TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › beef-joint-with-onion-gravy
Beef Joint with Onion Gravy
Beef Joint with Onion Gravy no Asda Café (GB) satur 316 kcal norādītajā porcijā, ar 51.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 316 kcal | 158 |
| Olbaltumviela | 51.0 g | 25.5 |
| Ogļhidrāti | 4.7 g | 2.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Pie
317 kcal uz porciju
Italian Cheese and Ham Rollitos
314 kcal uz porciju
Calorie Counted Chicken, Tomato & Basil Pasta
314 kcal uz porciju
Curry Powder Mild
313 kcal uz porciju
Green Pesto
319 kcal uz porciju
Halloumi Burgers
320 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.