TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › apple-blueberry-porridge-pot
Apple & Blueberry Porridge Pot
Apple & Blueberry Porridge Pot iš Asda Café (GB) turi 257 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.1 g baltymų ir 3.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 257 kcal | 451 |
| Baltymas | 9.1 g | 16.0 |
| Angliavandeniai | 45.0 g | 78.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.4 g | 6.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Asda Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Greek Style Salad Cheese
257 kcal porcijoje
Red Pepper & Cheddar Flatbread
257 kcal porcijoje
Chicken Gyros Parcels
256 kcal porcijoje
Chipotle & Honey Salmon
258 kcal porcijoje
Free from Italian Coffee Desserts
256 kcal porcijoje
Scotch Pancakes
256 kcal porcijoje
Visi Asda Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.