TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › runebergin-donitsi
Runebergi sõõrik
Runebergi sõõrik (Arnolds (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 257 kcal, 2.4 g valku ja 11.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 257 kcal | — |
| Valgud | 2.4 g | — |
| Süsivesikud | 35.7 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.2 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Arnolds (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mooniseemne-sibulavaagen
257 kcal portsjoni kohta
Maasika-koore matcha latte
259 kcal portsjoni kohta
Raspberry Heaven Smoothie
253 kcal portsjoni kohta
Karamelli Cake
249 kcal portsjoni kohta
Pineapple Sunset Fruitie
248 kcal portsjoni kohta
Mango Dream Fruitie
270 kcal portsjoni kohta
Kõik Arnolds (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.