TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › laskiaisdonitsi
Масленичный пончик
Масленичный пончик в Arnolds (FI) содержит 504 ккал на заявленную порцию, 8.3 г белка и 28.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 504 kcal | — |
| Белки | 8.3 g | — |
| Углеводы | 52.8 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Arnolds (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Тост с сыром Аура и салями
522 ккал на порцию
Маффин Двойной шоколад
525 ккал на порцию
Молочный шоколад Джемми
481 ккал на порцию
Маффин Малина-шоколад
528 ккал на порцию
Салат с курицей и авокадо
530 ккал на порцию
Бананово-тоффи Оригинал
472 ккал на порцию
Все позиции Arnolds (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.