TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-goat-cheese-toast
Тост с курицей и козьим сыром
Тост с курицей и козьим сыром в Arnolds (FI) содержит 323 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 323 kcal | — |
| Белки | 22.0 g | — |
| Углеводы | 22.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Arnolds (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Салат с лососем
319 ккал на порцию
Корица-сахар Оригинал
318 ккал на порцию
Тост с ветчиной и сыром
334 ккал на порцию
Тост с курицей и беконом
303 ккал на порцию
Вегетарианский бейгл
350 ккал на порцию
Бейгл с вялеными томатами
293 ккал на порцию
Все позиции Arnolds (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.