TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-shake-large
* Chocolate Shake – Large
* Chocolate Shake – Large iš Arby's (US) turi 970 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 970 kcal | 141 |
| Baltymas | 22.0 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 158.0 g | 23.0 |
| iš kurių cukrų | 138.0 g | 20.1 |
| Riebalai | 29.0 g | 4.2 |
| iš kurių sočiosios | 19.0 g | 2.8 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.3 |
| Druska | 1.48 g | 0.21 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 172 minučių greito ėjimo arba 89 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 49% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sausage Gravy Biscuit-Double
960 kcal porcijoje
* Jamocha Shake – Large
980 kcal porcijoje
Chicken Cheesesteak Half Pound
1 040 kcal porcijoje
Chicken Cheesesteak Deluxe Half Pound
1 050 kcal porcijoje
Vanilla Shake – Large
870 kcal porcijoje
Angus Cheesesteak Half Pound
1 110 kcal porcijoje
Visi Arby's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.