TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › loaded-garlic-mashed-potatoes
Täidetud küüslaugune kartulipüree
Täidetud küüslaugune kartulipüree (Applebee's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 10.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | — |
| Valgud | 10.0 g | — |
| Süsivesikud | 40.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Applebee's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Riblets vaagna kaste - Magus Aasia tšilli
440 kcal portsjoni kohta
Pina Colada smuuti
430 kcal portsjoni kohta
Kana-wonton'i tacod – valik
470 kcal portsjoni kohta
Roqueforti juustu salatikaste
410 kcal portsjoni kohta
Klassikalised kontidega kanatiivad
410 kcal portsjoni kohta
Maasika-colada smuutikeerd
470 kcal portsjoni kohta
Kõik Applebee's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.