TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › double-crunch-shrimp
Kestorapeat katkaravut
Kestorapeat katkaravut (Applebee's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 130 kcal, 28.0 g proteiinia ja 50.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 130 kcal | — |
| Proteiini | 28.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 139.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 50.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 200 minuuttia reipasta kävelyä tai 104 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 56% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Applebee's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Seesamilohikulho
1 100 kcal annosta kohti
Brew Pub Pretzelit & Olut-Juustodippi
1 160 kcal annosta kohti
Tulinen hunajalasitettu kana-pekoni-pannu
1 100 kcal annosta kohti
Kanasalaatti / Kanaquesadilla
1 160 kcal annosta kohti
Klassinen hampurilainen
1 090 kcal annosta kohti
Impossible-juustohampurilainen
1 090 kcal annosta kohti
Kaikki Applebee's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.