TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tenders-plate
Paneeritud kanafilee taldrik
Paneeritud kanafilee taldrik (Applebee's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 080 kcal, 37.0 g valku ja 63.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 080 kcal | — |
| Valgud | 37.0 g | — |
| Süsivesikud | 92.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 63.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 191 minutit reipat kõndi või 99 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 54% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Applebee's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Klassikaline burger
1 090 kcal portsjoni kohta
Impossible juustuburger
1 090 kcal portsjoni kohta
Tulise meeglasuuriga kana ja peekoni panniroog
1 100 kcal portsjoni kohta
Seesami lõhekauss
1 100 kcal portsjoni kohta
Topeltkrõbedad krevetid
1 130 kcal portsjoni kohta
Krõbeda kanafilee salat (grillitud kanaga)
1 030 kcal portsjoni kohta
Kõik Applebee's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.