TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › buckwheat-groats
Гречневая крупа
Гречневая крупа в Anthony's Restaurants (US) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | — |
| Белки | 6.0 g | — |
| Углеводы | 33.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Anthony's Restaurants (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Органические какао-нибсы
160 ккал на порцию
Органический желтый попкорн
150 ккал на порцию
Мука из бланшированного миндаля
170 ккал на порцию
Органический очищенный земляной орех
150 ккал на порцию
Очищенные семена подсолнечника
180 ккал на порцию
Органическая арахисовая мука
130 ккал на порцию
Все позиции Anthony's Restaurants (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.