TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › saaristolaisnappiset
Saaristolaisnappiset
Saaristolaisnappiset no Antell (FI) satur 40 kcal norādītajā porcijā, ar 1.2 g olbaltumvielu un 0.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 40 kcal | 250 |
| Olbaltumviela | 1.2 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 7.7 g | 48.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.2 g | 1.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 7 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Antell (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ruis Nappiset
33 kcal uz porciju
Paahdettua Porkkanaa ja Punajuurta
50 kcal uz porciju
Paahdettua Parsakaalia
57 kcal uz porciju
Alppiviipaleet
60 kcal uz porciju
Tumma Kippari
64 kcal uz porciju
Puhtileipä
65 kcal uz porciju
Visi Antell (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.