TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pain-au-chocolat
Šokolaadisai
Šokolaadisai (Ange (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 423 kcal, 14.3 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 423 kcal | 423 |
| Valgud | 14.3 g | 14.3 |
| Süsivesikud | 41.9 g | 41.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | 22.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Ange (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Croissant
418 kcal portsjoni kohta
Šokolaadimuffin
432 kcal portsjoni kohta
Šokolaadifondant
439 kcal portsjoni kohta
Tuunikala-bagnat
448 kcal portsjoni kohta
Caesari salat
467 kcal portsjoni kohta
Zen salat
497 kcal portsjoni kohta
Kõik Ange (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.