TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hummus
Hummus
Hummus iš Aladdin's Eatery (US) turi 701 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 701 kcal | — |
| Baltymas | 29.0 g | — |
| Angliavandeniai | 79.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 124 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Aladdin's Eatery (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Aladdin's Chicken Pitza
688 kcal porcijoje
Taza Chicken Salad
682 kcal porcijoje
Chicken Dijon Rolled
762 kcal porcijoje
Aladdin's Falafel Rolled
774 kcal porcijoje
Hummus Beef Shawarma Plate
825 kcal porcijoje
Dawali
541 kcal porcijoje
Visi Aladdin's Eatery (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.