TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tonkatsu-bbq-chicken-banh-mi
Tonkatsu BBQ kana Banh Mi
Tonkatsu BBQ kana Banh Mi (Abokado (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 591 kcal, 23.7 g valku ja 13.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 591 kcal | — |
| Valgud | 23.7 g | — |
| Süsivesikud | 92.2 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Abokado (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Katsu nigiri-sushi
594 kcal portsjoni kohta
Omega 3 sushi
597 kcal portsjoni kohta
Teriyaki kana täisterariisi kauss - Suur
582 kcal portsjoni kohta
California nigiri-sushi
580 kcal portsjoni kohta
Magushapu kana Banh Mi
577 kcal portsjoni kohta
Taimne poké
568 kcal portsjoni kohta
Kõik Abokado (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.