TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-brown-rice-bowl-regular
Teriyaki-kanaa ruskealla riisillä - Normaali
Teriyaki-kanaa ruskealla riisillä - Normaali (Abokado (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 482 kcal, 31.3 g proteiinia ja 10.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 482 kcal | — |
| Proteiini | 31.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 70.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Abokado (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
California-rapusushilohi
477 kcal annosta kohti
Teriyaki-lohi Poke
487 kcal annosta kohti
Tuorejuustobageli
487 kcal annosta kohti
Kananmunabageli
476 kcal annosta kohti
Teriyaki-kana Poke
471 kcal annosta kohti
Teriyaki-kana Nourish Bowl
494 kcal annosta kohti
Kaikki Abokado (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.