TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › spicy-california-sushi-roll
Scharfe California Sushi-Rolle
Scharfe California Sushi-Rolle bei Abokado (GB) hat 195 kcal je angegebener Portion, mit 4.5 g Eiweiß und 6.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 195 kcal | — |
| Eiweiß | 4.5 g | — |
| Kohlenhydrate | 28.4 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 6.5 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 35 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Abokado (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Latte - Normal
206 kcal je Portion
Lachs-Avocado-Sushi-Rolle
210 kcal je Portion
Cappuccino - Normal
176 kcal je Portion
Tonkatsu-BBQ-Hähnchen-Sushi-Rolle
217 kcal je Portion
Asiatisches Dressing (Soja & Ingwer)
163 kcal je Portion
Teriyaki-Lachs-Sushi-Rolle
160 kcal je Portion
Alle Abokado (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.