TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salmon-tartare-wild-rice-salad
Lõhetartari metsariisisalat
Lõhetartari metsariisisalat (Abokado (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 11.5 g valku ja 11.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Valgud | 11.5 g | — |
| Süsivesikud | 41.3 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Abokado (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Omega Lite sushi
303 kcal portsjoni kohta
Suitsulõhe-munapuder
287 kcal portsjoni kohta
Krõbeda suitsupeekoniga munapuder
333 kcal portsjoni kohta
Vürtsikad gyoza'd
333 kcal portsjoni kohta
Magusa tšilli gyoza
333 kcal portsjoni kohta
Teriyaki gyoza
333 kcal portsjoni kohta
Kõik Abokado (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.