TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-seeds-topping
Топпинг из тыквенных семечек
Топпинг из тыквенных семечек в Abokado (GB) содержит 28 ккал на заявленную порцию, 1.5 г белка и 2.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 28 kcal | — |
| Белки | 1.5 g | — |
| Углеводы | 0.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.4 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 5 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Abokado (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Порция соуса Терияки
23 ккал на порцию
Кофе Американо с молоком - Стандартный
21 ккал на порцию
Miso Soup
37 ккал на порцию
Веганский бекон (дополнительно)
38 ккал на порцию
Кофе Американо с молоком - Большой
42 ккал на порцию
Топпинг из вяленых томатов
9 ккал на порцию
Все позиции Abokado (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.