TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › omega-lite-sushi
Суши Омега Лайт
Суши Омега Лайт в Abokado (GB) содержит 303 ккал на заявленную порцию, 15.2 г белка и 5.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 303 kcal | — |
| Белки | 15.2 g | — |
| Углеводы | 45.6 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.9 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Abokado (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Салат с тартаром из лосося и диким рисом
310 ккал на порцию
Яичница-болтунья с веганским беконом
287 ккал на порцию
Яичница-болтунья с копченым лососем
287 ккал на порцию
Латте - Большой
283 ккал на порцию
Острые гедза
333 ккал на порцию
Яичница-болтунья с хрустящим копченым беконом
333 ккал на порцию
Все позиции Abokado (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.