TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › katsu-nigiri-sushi
Katsu Nigiri Sushi
Katsu Nigiri Sushi no Abokado (GB) satur 594 kcal norādītajā porcijā, ar 26.7 g olbaltumvielu un 24.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 594 kcal | — |
| Olbaltumviela | 26.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 64.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Abokado (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tonkatsu BBQ Chicken Banh Mi
591 kcal uz porciju
Omega 3 Sushi
597 kcal uz porciju
Teriyaki Chicken Brown Rice Bowl - Large
582 kcal uz porciju
California Nigiri Sushi
580 kcal uz porciju
Sweet & Sour Chicken Banh Mi
577 kcal uz porciju
Plant Based Poke
568 kcal uz porciju
Visi Abokado (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.